¿Qué es y como ayuda el P.N.L?
Steve Bavister y Amanda Vickers (2014), definen la Programación Neurolingüística (P.N.L) como un modelo de base en la comunicación que se centra en identificar y usar modelos de pensamiento que influyan sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y la efectividad de la vida.
Algunas cuestiones que desde la P.N.L se potencia:
- Enseña a las personas a leer y utilizar la comunicación no verbal, como el lenguaje corporal y la expresión facial, de manera efectiva.
- Se puede utilizar técnicas de P.N.L para modificar estados emocionales, antes y durante la comunicación, para sentirte más tranquilo, seguro y motivado.
- Se puede generar un estado de conciencia de las creencias limitantes.
Nuestras creencias ejercen como un refuerzo (motivación y permiso) que apoya o inhibe determinadas capacidades y comportamiento. Muchos miedos para hablar en publico están centradas en creencias que finalmente paralizan las posibilidades de lograr hablar en publico, muchas veces limitante para crecer profesionalmente.
Y ¿Cómo influye esto en la oratoria?
El miedo a hablar en público es uno de los temores más comunes y limitantes que afectan a muchas personas.
Este miedo suele estar basado en creencias irracionales o negativas que se han formado a lo largo de la vida, como por ejemplo:
- Creer que se necesita la aprobación de todos los oyentes para ser valido.
- Creer que se no se puede cometer ningún error al hablar.
- Creer que se carece de conocimientos o habilidades suficientes para hablar sobre un tema.
- Creer que se va a perder el control y que el publico está expectante a un error.
Estas creencias generan una anticipación negativa y una baja autoestima que dificultan el desempeño y la comunicación efectiva. Sin embargo, estas creencias no son verdades absolutas, sino interpretaciones subjetivas que se pueden modificar con la ayuda de la programación neurolingüística (PNL).
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